Genç Erkek ve Kadınlara Yönelik Çıplak Vücut Gücü Testi 2023 1 Isınma Egzersizleri - Üst Vücut Gerginlik Testi - Öne Eğilme Ölçümleri Dikey Sıçrama Testi/Halter Testi