สาวที่คุ้นเคย ทสึบาสะ ได้ปล่อยภาพยนตร์เซ็กซ์ใหม่ล่าสุดของเธอหลังจากหายไปนาน ในบทบาทของภรรยาที่รู้สึกเหงาในชีวิตแต่งงานและรู้สึกเขินอายเพราะน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ทสึบาสะจึงลงทะเบียนไปฟิตเนสเพื่อเรียกความมั่นใจกลับคืนมาเพื่อล่อใจสามีของเธอ เธอเลือกผู้ฝึกสอนส่วนตัวคนหนึ่งเพื่อสอนวิธีการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ แต่กลับเกิดอาการหัวใจเต้นแรงเพราะรูปร่างของเขา เรื่องราวที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ในชีวิตจริงเกิดขึ้น และแล้ว ทสึบาสะก็เริ่มไปยิมอย่างขยันขันแข็งเพื่อพบกับผู้ฝึกสอนส่วนตัวและทำให้เขาตกหลุมรักในการมีเซ็กซ์ที่เต็มไปด้วยเหงื่อ.